Soms gaat het ook weleens mis/verder met diëtiste
Soms heb je er een dag tussen zitten die niet lekker loopt.
Zo ook op dinsdag 11 april toen was het weer onze dag om te koken in Ut Leeger (Leger des Heils). Ook nog zelf een gast uitgenodigd. Was dat het...te goed ons best willen doen?
Of lag het aan de buikpijn die smorgens vroeg al op kwam zetten...
Een les voor mezelf is in alles afhankelijk zijn van onze God.
Ons plan (van Janneke en mij) was om biryani op tafel te zetten.
Thuis had ik al geoefend voor 4 personen. en dat was goed gelukt dus ik dacht dan doen we dat ook een keertje voor Ut Leeger.
Voor Ut Leeger koken we voor 20 personen.
Het ging fout bij het toevoegen van de kip dat moet in lagen in de pan gaar gestoomd worden.
Het begon na 5 min te roken in de keuken dus toen dachten we ooooh nee, moeten we nu dan de patatboer bellen om de wachtende gasten als nog iets voor te schotelen. Gelukkig konden we toch nog de biryani serveren, maar de rijst was paprijst geworden en we hadden een zwarte aangebrandde pan. Maar de gasten vonden het best nog wel te eten. Volgende keer iets makkelijkers.
Na de uitslagen van de onderzoeken (slokdarm,maag en dunnedarm en de ct-scan van de rest van de darmen) ga ik op advies van de MDL-arts/chirug verder met een diëtiste om op een gezond gewicht te komen, want nu is het te vroeg om een navelbreuk te herstellen. De buikpijn moet ik voor lief nemen, maar bij ernstige buikpijn mag ik eerder aan de bel trekken omdat het zo kan zijn dat er een darm in de breukzak klem kan komen te zitten. Dus hoe sneller ik op een gezond gewicht ben des te eerder een herstel operatie krijg.
Hoe gaan we dit doen? Extra goed plannen met het eten kopen.
Me houden aan het dagschema
Dagelijks de voedingsapp invullen en wat meer wandelen. Dit laatste is niet mijn hobby, ik sta liever in de keuken of met een haakwerkje op de bank.
Opdracht van de diëtiste; schrijf alles op wat je op eet.
De hele dag in beeld:
En wat meer wandelen...dan maar met het doel om wat meer van de prachtige voorjaarsbloemen te genieten.










Reacties
Een reactie posten