Bij het traject/programma van het CON (Centrum Obesitas Noord) waar ik deel aan neem, zit ook een dietiste in het team.
(Tot 5 jaar na de operatie ben ik nog onder controle van het multidisciplinair behandelteam)
Op het moment staat het weer even stil met afvallen, dus ze hebben vanuit het CON me geadviseerd om weer een dietiste te bezoeken.
Soms heb je zware dagen er tussen dan is het lastig om de draad weer op te pakken.
Dagen zoals, vakantie, weekendje weg of verjaardagen. Daarom is het erg belangrijk om alles (van te voren) te plannen.
Bij mij werken voedingsschema's het beste. Je begint altijd de dag goed...mocht het ergens halverwege verkeerd gaan dan kan ik me altijd wel weer herpakken door terug te kijken op het schema.
Na een operatie gaat het innemen van medicatie, vitamine en voeding een beetje anders.
Super belangrijk bij alle 3 om dat in de gaten te houden.
Combinaties met medicatie en alcoholische dranken kunnen verkeerd gaan.
Of Eten en drinken tegelijkertijd. Je voeding spoelt te snel door waardoor je een dumping krijgt.
Vitamines uit het voedsel worden minder goed opgenomen daarom worden mensen met een gastric bypass aangeraden om extra vitamines in te nemen. Er zijn verschillende bedrijven die deze multivatimines aanbieden. Wordt jammer genoeg niet vergoed!
Door af en toe bloedonderzoek te laten doen en de bloeduitslagen te bekijken kunnen ze zien of er extra vitamines nodig zijn. (via het CON) Je wordt dan opgebeld na elke bloeduitslag.
Soms komen ze door bloeduitslagen uit te voeren ook achter andere mankementjes, dit werd ontdekt bij mij nog voor de operatie, ze zijn redelijk onschuldig tot nog toe, B12 te kort en hyperparathyroide (overactieve bijschildklier)
En ook werd er door een (buik) echo (voor de operatie) een navelbreuk en een volvulus (verdaaiing) van de darm aan de linkerkant ontdekt.
Volgende week hopen ze weer wat onderzoeken te doen, dan krijg ik een ct-scan van mijn buik en een slikfoto (doorlichting maag)
Daarom is goed dat je niet direct na de operatie op jezelf wordt teruggewezen, maar nog een poos mag genieten van een mooi natraject.
Zelf ben ik erg tevrden met dit behandeltraject!
Je kunt wel zelf veel doen en er is echt heel veel op het internet te vinden aan voedingsadviezen.
Zelf vind ik het voedingscentrum.nl super mooi!
Het is zo belangrijk als vrouw/moeder zijnde om het beste op tafel te zetten en mijn advies is, begin hier vroeg mee!
Keuze genoeg! Succes!
Reacties
Een reactie posten